English
SlovenčinaLUKOSTREĽBA
R o z s a h : 1 hod. týždenne
Z a m e r a n i e : nácvik techniky streľby, zdokonaľovanie streleckej zručnosti
M i e s t o : Telocvičňa ÚTVŠ
Garant : PaedDr. Martin Kružliak, PhD.
CROSSFIT
R o z s a h : 1 hod. týždenne
Z a m e r a n i e : Rozvoj fyzickej zdatnosti
M i e s t o : Telocvičňa ÚTVŠ
U č i t e ľ : PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
BASKETBAL A STREETBASKETBAL
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na zvládnutie herných činností jednotlivca, herných kombinácií a spôsobilosti v hre.
M i e s t o: Telocvičňa ÚTVŠ
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
VOLEJBAL
Rozsah: 2.hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na zvládnutie herných činností jednotlivca a herného systému, pravidiel a vlastnej hry.
M i e s t o: Telocvičňa ÚTVŠ, vonkajšie ihrisko.
U č i t e ľ: PaedDr. Martin Kružliak, PhD,
FLORBAL
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na zvládnutie herných činností jednotlivca, herných kombinácií a spôsobilosti v hre.
M i e s t o: Telocvičňa ÚTVŠ
U č i t e ľ: PaedDr. Martin Kružliak, PhD.
F U T B A L
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na rozvoj pohybových schopností, zdokonaľovanie herných činností, taktiky a vlastnej hry.
M i e s t o: Asfaltové ihrisko ÚTVŠ
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
P O S I Ľ ŇO V A N I E
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Zameranie: Cvičenia orientované na zvyšovanie fyzickej zdatnosti a na prípravu idividuálnych tréningových plánov
Miesto: Posilňovňa ÚTVŠ
Učiteľ: Mgr. Karin Baisová, PhD.
A E R O B I K
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: V cvičeniach sú zahrnuté základná TV, aerobic, rytmická a kondičná gymnastika, tanec pre začiatočníkov a pokročilých, s hudobným doprovodom a cvičenia s fitloptami.
M i e s t o: Gymnastická telocvičňa ÚTVŠ.
U č i t e ľ: Mgr. Karin Baisová, PhD.
S T O L N Ý T E N I S
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Zvládnutie techniky jednotlivých úderov, pravidiel a hry pre zač. aj pokročilých.
M i e s t o: Telocvičňa ÚTVŠ.
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
B A D M I N T O N
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na rozvoj pohybových schopností a herných činností, pravidiel hry pre začiatočníkov aj pokročilých.
M i e s t o: Telocvičňa ÚTVŠ
U č i t e ľ: PaedDr. Martin Kružliak, PhD.
T E N I S
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Cvičenia orientované na zvládnutie základov tenisu pre začiatočníkov, ako aj zdokonaľovanie tenisových úderov a hry pokročilých.
M i e s t o: Kurt ÚTVŠ, telocvičňa ÚTVŠ.
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
P L Á V A N I E – Z Á K L A D N Ý P L A V E C K Ý V ÝC V I K
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Pre neplavcov a čiastočných plavcov zvládnutie jedného plaveckého spôsobu, orientácie vo vode, skoky a hry vo vode.
M i e s t o: Mestská plaváreň
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
V Ý B E R O V É P L Á V A N I E
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Pre plavcov zdokonaľovanie všetkých plaveckých spôsobov, nácvik štartov, obrátok, záchrany topiaceho, hry vo vode.
M i e s t o: Mestská plaváreň
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
OSOBITNÁ TV (OTV) PLÁVANIE
R o z s a h: 2 hod. týždenne
Z a m e r a n i e: Na doporučenie školského lekára cvičenia orientované na liečebnú tel. výchovu, s cieľom udržať resp. zvýšiť všeobecnú telesnú zdatnosť a kompenzovať telesné oslabenie.
M i e s t o: Mestská plaváreň
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
BOULDERING
Rozsah: 2.hod.
Z a m e r a n i e: Orientácia na zvládnutie základných pohybových zručností, zvýšenie fyzickej zdatnosti, pre začiatočníkov aj pokročilých.
M i e s t o: Umelá lezecká stena ÚTVŠ
U č i t e ľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
FITNES
Rozsah: 2 hod. / týždeň
Zameranie: zvládnutie jednoduchého posilňovacieho a kondičného programu s overballom, s expanderom, s rubberbandom, s malými činkami
Miesto: priestory ÚTVŠ
Učiteľ: Mgr. Karin Baisová, PhD.
KANOISTIKA
Rozsah: 2 hod. / týždeň
Zameranie: Výcvik na plavidlách (kanoe, kajak, pramica) zvládnutie technicky pádlovania a ovládania plavidla na stojacej a tečúcej vode.
Miesto: Lodenica ÚTVŠ
Učiteľ: PaedDr. Stanislav Azor, PhD.
Iné záujmové formy telesnej výchovy (hradené študentom – bez možnosti udelenia zápočtu) – kurzové formy
LYŽOVANIE
R o z s a h: 3,5 dňa
Z a m e r a n i e: Rozvoj pohybových schopností a zručností v zjazdovom a bežeckom lyžovaní pre začiatočníkov a pokročilých.
M i e s t o: podľa aktuálnych možností
T e r m í n: Január
Vedú učitelia ÚTVŠ
C Y K L O T U R I S T I K A – KURZOVÁ FORMA
Z a m e r a n i e: Zdokonaľovanie jazdy v teréne, zvyšovanie obtiažnosti a rýchlosti jazdy, orientácia podľa mapy a buzoly, poznávacia činnosť.
M i e s t o: podľa aktuálnych možností
T e r m í n: Máj
Učiteľ: Vedú učitelia ÚTVŠ
A E R O B I C – K U R Z O V Á F O R M A
R o z s a h: 3 dni
Z a m e r a n i e: Kondičná príprava formou aerobiku a cvičenia na fitloptách
Miesto. podľa aktuálnych možností
Termín: Máj
Učiteľ: Vedú učitelia ÚTVŠ
PEŠIA TURISTIKA - KURZOVÁ FORMA
R o z s a h : 1 deň
Z a m e r a n i e: Orientácia na zvládnutie základných turistických zručností, poznávacia činnosť.
M i e s t o: podľa aktuálnych možností
Termín:
Učiteľ: Vedú učitelia ÚTVŠ
KURZ VODÁCKEJ TURISTIKY - SPLAV HRONA
Rozsah: 3 dni
Zameranie: Zdokonaľovanie činnosti jednotlivca na plavidlách na tečúcej vode (kanoe, kajak, pramica), pobyt v prírode (stanovanie, príprava jednoduchých jedál, riešenie základných hygienických potrieb), poznávacia činnosť (práca s mapou, spoznávanie turistických a orientačných symbolov)
Miesto: Rieka Hron (Zvolen - Nová Baňa)
Učiteľ: Vedú učitelia ÚTVŠ
KURZ POHYBOVÝCH AKTIVÍT A POHYBU V PRÍRODE
Rozsah: 3 dni
Zameranie: Zdokonaľovanie pohybových schopností a zručností v jednotlivých športoch: aerobic, tenis, bedminton, stolný tenis, speedminton, plážový volejbal, cykloturistika (zdokonaľovanie jazdy v teréne, zvyšovanie obtiažnosti a rýchlosti jazdy, orientácia podľa mapy a buzoly, poznávacia činnosť), turistika - (orientácia na zvládnutie základných turistických zručností, poznávacia činnosť), netradičné športy - petangue, záhradný kroket, fresbee, ringo, športová strreľba (vzduchové zbrane)
Miesto: podľa aktuálnych možností
Termín: Máj - jún
Učiteľ: vedú učitelia ÚTVŠ
NETRADIČNÉ ŠPORTY
Kroket * Fresbee * Speedminton * Ringo * Petanque
Rozsah : 2 hod. / týždeň
Zameranie : zvládnutie základných herných činností a pravidiel v jednotlivých netradičných športoch
Miesto : priestory ÚTVŠ
Učiteľ : Mgr. Karin Baisová, PhD., PaedDr. Martin Kružliak, PhD.
Predstavujeme netradičný nový šport - alternatíva tenisu, badmintonu a squashu. Zahráte si ho kdekoľvek, na pláži, v parku, v telocvični či na záhrade s priateľmi a rodinou a kedykoľvek, v zime aj v lete. Naučí sa ho veľmi rýchlo každý z dôvodu jednoduchých pravidiel.
Ukážka :